quarta-feira, 16 de fevereiro de 2011

História da Culinária Baiana

Baianas que servem acarajé

A criação da culinária baiana e suas receitas começaram em torno do século XVI, para depois os surgimento de bares com comida baiana, quando negras eram trazidas da África e levadas para trabalharem na cozinha da casa grande dos senhores de escravos. Ali, a escravas começaram a misturar novos ingredientes europeus como o açúcar, sal, alho, limão, além das carnes de boi e frango com banana, amendoim, inhame, feijão e milho, já bastante consumidos pelos índios, adaptando as comidas de orixás aos novos ingredientes e produtos, desta maneira foram surgindo aos poucos, muitos dos pratos que são hoje apreciados no estado e vendidos por restaurantes com comida baiana!


Cardápio, refeições baiano


O acarajé, vendido em bares com comida baiana, principal quitute na Bahia, feito de feijão fradinho ralado, frito no azeite de dendê recheado com vatapá e camarão faz parte do livro de patrimônios culturais brasileiros, e é vendido na rua pelas baianas, vestidas com uma indumentária. As tradicionais baianas montam suas barracas de guloseimas nas ruas das cidades e vendem outras iguarias locais, como o abará, um bolinho de feijão ralado e camarão seco, cozido e enrolado na folha da bananeira e sobremesas como cocadas de vários tipos.

refeição baiana Biroska

As moquecas são outros pratos típicos deliciosos da culinária baiana, feito como um ensopado preparado com leite de coco, azeite de dendê (não obrigatoriamente), pimentão, cebola e coentro podendo ser de peixe, de camarão, de siri, e até mesmo de arraia,

Outras delícias características da região são o vatapá, feito com fubá, gengibre, castanha de caju, camarão e dendê, o caruru, feito com quiabo e camarão seco, servido como acompanhamento, e o bolinho de estudante, feito com tapioca, arroz de hauçá e o xinxim de galinha. Os nomes podem soar diferentes, mas os sabores são inigualáveis.

Lagosta Suada

Ingredientes:
1 lagosta inteira de bom tamanho
50 g de manteiga ou margarina
3 cebolas
1 kg de tomate
3 dentes de alho
150 ml de azeite
200 ml de vinho branco
50 ml de aguardente velha
2 cálices de vinho do Porto (seco)
2 malaguetas (a gosto)
salsa
1 folha de louro
colorau
sal
noz-moscada
Modo de preparar:
Tirar a tripa da lagosta introduzindo uma das antenas pela a cauda até à cabeça; fazer um ligeiro movimento rotativo e puxar rapidamente a antena. Colocar a lagosta suspensa sobre um tacho de barro (preferencialmente) e adicionar dois ou três dedos de água e deixar o crustáceo sangrar. Estender depois a lagosta sobre a tábua e apertar com a ajuda de um pano, e com uma faca bem afiada corte pelos anéis. Cortar depois as antenas, as pinças e as patas. Abrir a cabeça da lagosta ao meio no sentido perpendicular retirar o saco cinzento aproveitando todo o restante recheio e o líquido que ficar na tábua. Picar as cebolas e um bom ramo de salsa e cortar os dentes de alho em lâminas. Retirar as peles e cortar o tomate em bocados. Colocar no fundo de um tacho de barro as patas, as antenas e as pinças da lagosta. Por cima, dispor metade da porção da lagosta e cobrir com uma camada de cebola, salsa e tomate. Polvilhar com algumas lâminas de alho. Regar com o azeite e temperar com sal, pimenta e colorau. Em camadas sucessivas, introduzir no tacho os restantes anéis de lagosta, cebola, salsa, tomate e alho. Juntar o vinho branco e a aguardente. Adicionar as malaguetas , o louro, sal, noz-moscada, colorau e, finalmente, a manteiga. Fechar hermeticamente o tacho e deixar a lagosta suar durante 1 hora, sacudindo o tacho de vez em quando. Passado este tempo, juntar o vinho do Porto e deixar ferver por mais 15 minutos. Servir imediatamente no próprio tacho.

Dica: acompanhar com arroz branco

Moqueca de frutos do mar

IngredientesImage

  • 300g de vongole
  • 300g de mexilhão
  • 300g de sururu
  • 2 cebolas médias picadas
  • 4 tomates sem pele e sem sementes picados
  • 2 colheres (sopa) de colorau
  • 4 colheres (sopa) de azeite
  • 2 colheres (chá) de coentro
  • 2 colheres (chá) de alho granulado
  • 2 colheres (chá) de suco de limão
  • 1 lata de molho de tomate
  • Sal a gosto

Modo de preparo

  • Tempere o vongole, mexilhão e o sururu com um pouco de sal, com o suco de limão e deixe por 15 minutos em descanso.
  • Refogue as cebolas, o alho e o colorau no azeite, acrescente os tomates e o molho de tomate, misture o coentro, os mariscos, sururu e vongole e ferva por mais 5 minutos.
  • Sirva com arroz branco.

Rendimento: 6 a 8 porções

Moqueca de peixe



Ingredientes
  • 4 postas de cação ou garoupa (700 gramas)
  • Suco de 1 limão
  • 1 cebola grande cortada em rodelas
  • 1 pimentão vermelho cortado em rodelas
  • 1 pimentão verde cortado em rodelas
  • 2 tomates maduros cortados em rodelas
  • 2 colheres (sopa) de coentro picado
  • 200 ml de leite de coco
  • 1 colher (sopa) de azeite-de-dendê
  • 2 tabletes de caldo de camarão
Modo de Preparo
  1. Lave bem o peixe, regue-o com o suco de limão e deixe tomar gosto por cerca de 1 hora
  2. Numa panela grande arrume o peixe, a cebola, os pimentões e os tomates
  3. Polvilhe o coentro
  4. Esfarele os tabletes de caldo de camarão, misture-os ao leite de coco e regue o peixe
  5. Leve ao fogo baixo, com a panela parcialmente tampada, por 20 minutos
  6. De vez em quando mexa com cuidado (para não quebrar o peixe)
  7. Junte o azeite-de-dendê, prove os temperos e adicione sal, se preciso
  8. Retire do fogo e sirva

CARURÚ

Um dos pratos mais típicos da Bahia, o caruru tem nome e tempero de origem africana. É um prato à base de quiabo bem picadinho, camarão seco e azeite de dendê e temperos. Conta-se que era preparado nas senzalas na época da escravidão. Hoje é usado nos terreiros como oferenda para os orixás e nas casas como uma delícia da culinária baiana. Toda sexta feira, esta iguaria é encontrada na maioria dos restaurantes de Salvador com o nome de “comida baiana” e nas residências de origem católica, Camdomblé e Umbanda.

Receita do Caruru

Ingredientes (para 25 pessoas):
200 quiabos
1 kg de camarão seco
4 cebolas brancas grandes
1 maço de cebolinha verde
1 maço de coentro
6 tomates maduros
2 pimentões graúdos
8 dentes de alho
1 copo de castanha de caju assadas e moídas
1 copo de amendoim torrado e moído
1 copo de azeite de dendê
1 colher de café de gengibre ralado

Como fazer:

Lave bem os quiabos para que saia a baba, separe sete, inteiros, para oferecer aos ibejis. Corte o restante em cubos bem pequenos. Bata no liquidificador o camarão e todos os temperos, com meia xícara de vinagre. Misture este tempero bem batido com o quiabo em uma panela grande e ponha o azeite de dendê. Leve ao fogo, colocando um pouquinho de água. Deixe cozinhar por aproximadamente 40 a 50 minutos, mexendo sempre para não grudar no fundo da panela. Acerte o sal. Quando o quiabo estiver bem cozido, perde a baba e o caruru já está pronto.


VATAPÁ













Ingredientes:
07 pães de sal (francês) adormecidos, 01 litro de leite desnatado
01 colher de sabremesa de gengibre ralado, uma xícara de café de amendoim torrado feito pó, 01 xícara de café de castanha de caju, pilada feito pó.
04 tomates, 02 cebolas, 01 pimentão pequeno, um pouco de cheiro verde picadadinho, 1 kg de camarão, 05 dentes de alho, sal à gosto, 01 xícara de chá de leite de côco, 01 xícara de café de azeite de dendê.

Instruções:
Deixe os pães adormecidos de molho no litro de leite.Refogue no azeite de dendê, as cebolas, tomate, pimentão, cheiro verde tudo bem picadinho, coloque o camarão, refogue. Passe os pães com o leite no liquidificador, misture com o refogado de camarão, coloque o gengibre e o sal, e mexa sem parar até que comece a ferver, depois acrescente o amendoim e a castanha em pó, continue mexendo até engrossar bastante, acrescente no final o leite de côco, deixe ferver mais um pouquinho e pronto. Coloca bastante pimenta malagueta, e tá pronto o vatapá. Se não ficar bom. tnte outras vezes que ium dia você acerta. Se o Santo quizer... Bom apetite. Ah! Depois dou a receita do acarajé!







Bacalhau à Baiana

Bacalhau à Baiana


Ingredientes:
1 posta de lombo de bacalhau de 500g
1 cebola
1 tomate
1 pimentão
4 colheres de sopa de azeite português
3 colheres de sopa de azeite-de-dendê
1 garrafa 500ml de leite de coco


Preparo:
Refogue a posta de bacalhau no azeite português, azeite-de-dendê, tomate, cebola e pimentão.
Após refogado o bacalhau , acrescente o leite de coco e cozinhe.
Acompanha arroz branco, farofa de dendê ou acaçá.

Bife à Baiana

Bife à Baiana

Ingredientes:
6 bifes

250 g de tomate

6 fatias de pão

1 colher (sopa) de farinha de trigo

queijo parmesão ralado

pimenta e temperos


Preparo:

Corte os bifes bem finos, salgue-os, passe-os na farinha de trigo e frite-os com bastante óleo bem quente. Coloque cada bife sobre uma fatia de pão. Faça um molho de tomate, bem temperado e apimentado. Com esse molho, regue os bifes, umedecendo bem as fatias de pão. Espalhe sobre eles um pouco de queijo parmesão ralado.

Camarão a Baiana

Camarão a Baiana 2

Ingredientes:
3 lb de camarão fresco

Lave varias vezes em água fria. Salpique com caldo de um limão e coloque numa peneira durante uma hora.

Remova e conserve as cascas. Deixe o camarão na geladeira ate' precisar usa-lo novamente. Coloque as cascas numa panela com:

3 xícaras de água
3 rodelas de limão

Cozinhe as cascas em água fervendo sem a tampa ate o liquido se reduzir a uma xícara. Remova o caldo do fogo e coe. Jogue fora as cascas e coloque o caldo na geladeira ate que seja preciso usa-lo.

Misture o seguinte numa panela grande:
2 tomates médios picados
1 cebola pequena picada
1 dente de alho socado
1 colher de sopa de azeite
1 colher de sopa de óleo
2 colheres de chá de coentro
Sal a gosto
1 colher de sopa de extrato de tomate

Preparo:
Ferva estes ingredientes ate' formar uma pasta grossa.
Misture o caldo do camarão e ferva mais cinco minutos. Junte o camarão e esquente bem (mais uns 5 minutos).

Misture:
1 1/2 xícaras de leite de coco grosso
Continue a esquentar o molho mas sem deixar ferver.
Sirva com arroz branco e farofa de manteiga.

Dicas:
1) Para quem não quer tirar o leite do coco fresco, substitua por uma lata ou uma garrafinha de leite de coco. Note que o"coconut milk" para o Americano e' a água do coco e não o leite.

Atenção na hora de comprar.

2) Para quem vai fazer o leite de coco grosso. Um coco médio, tira a casca grossa, descasca, corta em fatias finas, bate no liqüidificador com 1 xícara de água. O leite extraído do bagaço e' o leite grosso (mais ou menos 1 1/2 xícara).

3) Quando fiz este camarão, bati no liqüidificador os temperos, depois de cozidos, assim o camarão fica mais bonito e o tempero mais concentrado.

4) Acrescentei também pó de camarão seco, pimentas picantes e um pimentão no tempero.

5) Usei camarões médios, já descascados e limpos, os chamados "shrimp for salad." Como não tinha as cascas do camarão para ativar o gosto do tempero, usei o camarão seco como substituto.

Feijoada Baiana

Feijoada Baiana

Ingredientes:
1 kg de feijão mulatinho
700g de charque
200g de toucinho salgado
500g de carne bovina
400g de rabo de porco
300g de orelha de porco
600g de pernil de porco
600g pé de porco
600g de costela de porco defumada
400g de paio
200g de tomate picado
250g de cebola picada
1 cabeça de alho amassado
5 ramos de hortelã
2 colheres (sopa) de coentro picado
10g de pimenta do reino moída
4 colheres (sopa) de extrato de tomate
5 folhas de louro
Sal à gosto.

Preparo:
Deixe as carnes de molho, de um dia para o outro, trocando a água para retirar o sal.
Refogue as carnes no toucinho, acrescentando o feijão e a água necessária.
Tempere com tomate, cebola, alho, hortelã, pimenta do reino, extrato de tomate e louro.
Retire as carnes que forem amolecendo até que o feijão fique cozido.